Petitchef

Insalata di Rapa Rossa e Yogurt Greco

una insalata greca semplice e saporita

Portata principale
3 porzioni
15 min
facile
222 Kcal

Ingredienti

3

Preparazione

  • Tagliate a dadini le rape.

    Preparate la salsa unendo allo yogurt l'aglio e l'aneto finemente tritati, l'olio, l'aceto ed il sale.

    Unite la salsa alle rape, mescolate bene per far amalgamare i sapori e servite con riso basmati lessato.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (311g)
Calorie: 222Kcal
  • Carboidrati: 20.3g
  • Lipidi: 10.2g
  • Grassi saturi: 1.9g
  • Proteine: 8.7g
  • Fibre: 5.6g
  • Zucchero: 17.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Domande:




Commenti dei membri:

Anto, 09/12/2018

Veramente buona

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