Hamburger fantasia

Name: Hamburger fantasia
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 500 g di polpa di tacchino macinata; 1 ciuffo di prezzemolo; 1 spicchio di aglio; 4 cucchiai di olio di oliva; sale; pepe; 1 pomodoro per servire

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Portata principale

facile

1 h 5 m

277 Kcal

Ingredienti

500 g di polpa di tacchino macinata
1 ciuffo di prezzemolo
1 spicchio di aglio
4 cucchiai di olio di oliva
sale
pepe
1 pomodoro per servire

Costo stimato: 4.81€ (1.2€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione45 min

Cottura20 min

Lavate e asciugate il prezzemolo. Tritatelo insieme allo spicchio d’aglio, amalgamatelo alla carne macinata e regolate di sale e pepe.
Dividete il composto di carne in piccole porzioni, schiacciatele leggermente con il palmo della mano e, servendovi di stampini metallici, date loro la forma che piu’ desiderate.
Qui e’ stata scelta la forma di un fiore. In una grande padella antiaderente scaldate l’olio e mettetevi gli hamburger.
Lasciateli cuocere per 4 minuti per parte, scolateli e asciugateli su carta assorbente.
Lavate e asciugate il pomodoro. Tagliatelo a fette o a spicchi.
Disponete gli hamburger su un piatto di servizio, decorateli con gli spicchi di pomodoro e portateli in tavola.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 277Kcal

Carboidrati: 1.1g
Lipidi: 13.6g
Grassi saturi: 3.2g
Proteine: 37.2g
Fibre: 0.5g
Zucchero: 0.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 6

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (157g)

Senza zuccheri aggiunti

Molossina

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