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Frittata di zucchine monoporzione

Portata principale
3 porzioni
10 min
20 min
facile
139 Kcal
Frittata di zucchine monoporzione
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Ingredienti

3

Preparazione

  • Dopo aver sbattuto le uova e aver regolato di sale e pepe aggiungere le zucchine grattugiate e le striscioline di sottilette.
  • Amalgamate il tutto e versato nello stampo leggermente unto.
  • Cotto in forno per circa 20 minuti a 180°C
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 139Kcal
  • Carboidrati: 6.1g
  • Lipidi: 7.7g
  • Grassi saturi: 3.1g
  • Proteine: 8.6g
  • Fibre: 5.2g
  • Zucchero: 5.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (381g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

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