Filetto di trota salmonata al forno

vota adesso
Filetto di trota salmonata al forno
Portata principale
facile
35 min
759 Kcal

Piatto facile e saporito

Ingredienti

1

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura15 min
  • Preriscaldare il forno a 200°gradi.
  • Spremere il limone,tagliare grossolanamente le verdure,in 2 le olive,a pezzetti piccoli le alici,spezzettare il prezzemolo e il basilico.
  • Mettere in un frullatore tutti i composti e versare il succo del limone con poco olio,salare e pepare.
    Frullare fino a che diventi una crema omogenea.
  • Oliare leggermente un foglio di alluminio,versare parte della crema adagiare il filetto salarlo leggermente spalmare la restante crema,chiudere il cartoccio e
    infornare per 15 minuti.

Vota questa ricetta

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 759Kcal
  • Carboidrati: 52.9g
  • Lipidi: 29.7g
  • Grassi saturi: 5.4g
  • Proteine: 47.1g
  • Fibre: 43g
  • Zucchero: 43.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 25
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1367g)
Senza zuccheri aggiunti
CCuoco49

Domande

Foto dei membri

Commenti

Vota questa ricetta: