Crema di zucca e porro

Ingredienti
4
Costo stimato: 2.87Euros€ (0.72€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione15 min
Cottura1 ora
- Il procedimento è semplicissimo!
Scaldare un filo di olio ed aggiungere il porro affettato.
Pulire la zucca, la patata e tagliare a cubetti. Unire il tutto al porro, salare e far rosolare qualche minuto. Aggiungere il latte ed il rametto di rosmarino.
A metà cottura togliere il rosmarino ed aggiungere del brodo caldo.
Dopo circa un'ora e mezza, o quando si sente che la zucca è cotta, frullare il tutto.
Servire con un filo di olio extra vergine di oliva.
E' ottima anche con l'aggiunta di pezzi di formaggio tipo fontina tagliato a cubetti e messi nel piatto.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 119Kcal
- Carboidrati: 14.5g
- Lipidi: 3.8g
- Grassi saturi: 1g
- Proteine: 4.6g
- Fibre: 4g
- Zucchero: 5.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (292g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
Foto dei membri
Commenti
Vota questa ricetta:
anonymous
Gustosa nella sua semplicità
anonymous
C'est facile mais je pourrais ajouter des petits croutons dans la crème, come ca on est plus content parce que ca croque un petit peu.Merci
anonymous
La conosco ebuona
Vota questa ricetta