Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera
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Una miscela di gusto tra pollo, ananas e avocado.
Ingredienti
3
Costo stimato: 7.57Euros€ (2.52€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione25 min
Cottura30 min
- Tagliate il pollo a dadini e infarinatelo.
- Mettere poco olio in una padella e fate rosolare bene il pollo, aggiungete sale e pepe.
- Tagliate a dadini la polpa dell avocado e spruzzatelo con qualche goccia di succo di lime.
- Tagliate l'ananas a pezzettini e unitelo al pollo, fatelo cuocere per pochi minuti, poi, a fuoco spento, unite l'avocado mescolate bene e servite.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 730Kcal
- Carboidrati: 120.1g
- Lipidi: 13.1g
- Grassi saturi: 1.8g
- Proteine: 17.1g
- Fibre: 17.2g
- Zucchero: 82.3g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 31
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1013g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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