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Light con Albumi

8 ricette

Omelette di soli albumi con caprino, pomodori e origano

(3 voti), (37)

Portata principale facile 40 min 35 kcal

Ingredienti: 4 albumi un cucchiaio d'acqua sale caprino morbido pomodorini ciliegia o anche dei pelati origano secco poco olio per la padella

Crema pasticciera light all'arancia

(4 voti), (35)

Altro facile 40 min 236 kcal

Ingredienti: 150 g di albumi 50 g di maizena 125 g di zucchero 2 arance non trattate latte

Torta light alle noci

(12 voti), (2) , (185)

Dessert facile 50 min 466 kcal

Ingredienti: 250g di zucchero di canna Waves of sugar 6 albumi 250 g di noci Noberasco

Crema cotta alle carote - extra light

(2 voti), (14)

Altro facile 30 min 20 min

Ingredienti: 1 tazza di carote a rondelle 4 albumi 1/2 tazza latte di soia light 2 cucchiai amido di mais 1 cucchiaio farina di mandorle 35 gocce dolcificante...

Sformatino freddo zucchine e caprino

(19 voti), (221)

Antipasto facile 30 min 95 kcal

Ingredienti: 450 g zucchine 80 g caprino fresco light 30 pomodorini 2 albumi Scalogno qualche fogliolina di basilico fresco Olio evo Sale e pepe

Le deliziose ricette da preparare con gli albumi avanzati!

(172 voti)

Quante volte ci capita di buttare gli albumi delle uova perché per una ricetta abbiamo bisogno solo dei tuorli? Ecco tantissime ricette per riutilizzarli!

Torta light con mele e albumi

(8 voti), (3) , (437)

Dessert facile 20 min 40 min

Ingredienti: Ingredienti per 8/10 persone 250 gr farina 00 120 gr zucchero di canna 120 gr burro vegetale 6 albumi 150 ml acqua tiepida 2 mele bianche scorza 1...

Torta di mandorle senza farina

(8 voti), (2) , (79)

Dessert facile 10 min 20 min

Ingredienti: 180 g di albumi ( sono circa 6) 200 g di zucchero semolato 200 g di farina di mandorle 25 g di amido di riso o mais un pizzico di sale circa 100g...

Tiramisù semi-light rovesciato ........ per contest cucina italiana

Dessert facile 1 h 25 m 688 kcal

Ingredienti: Base tiramisù: 55 g tuorli (circa 3) 110 g zucchero 35 g acqua Meringa italiana: 110 g albumi 200 g zucchero 50 g acqua 400 g panna fresca Caffè...

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