Involtino ipocalorico di melanzane ( al microonde)

Name: Involtino ipocalorico di melanzane ( al microonde)
Prep time: 30 min
Cook time: 12 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: melanzane affettate; formaggio magro da forno; qualche cubetto di prosciutto sgrassato; poca passata di pomodoro; Aglio sale e pepe

Antipasto

4 porzioni

30 min

12 min

facile

76 Kcal

Involtino ipocalorico di melanzane ( al microonde)

(3.9/5 - 10 voti)
6

Inserire nel mio libro di ricette Invia questa ricetta ad un amico Contatta l'autore della Ricetta Stampa la ricetta

Ingredienti

melanzane affettate
formaggio magro da forno
qualche cubetto di prosciutto sgrassato
poca passata di pomodoro
Aglio sale e pepe

Costo stimato: 2€ (0.5€/Porzioni)

Preparazione

Disponiamo le fette di melanzana su un piatto e le passiamo al micro per 3 minuti a 400 w.
Dopo averle fatte raffreddare le sistemiamo su un tagliere e le spennelliamo con la passata.
Regoliamo di sale e mettiamo aglio e pepe disponiamo le fette di formaggio,i cubetti di prosciutto.
Arrotoliamo, disponiamo in un piatto adatto al grill. Spennelliamo ancora con pomodoro, abbondante. Nel micro 12 minuti a 600w con grill.

Avete preparato questa ricetta ? Taggate @petitchef.it e aggiungete al vostro post l'hashtag #PetitchefIT

Segnala un errore nel testo della ricetta