Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi

Antipasto
facile
1 h 5 m
394 Kcal

Una ricetta fresca e gustosa da preparare comodamente a casa. Vi avevamo già proposto degli involtini di sfoglia di riso vegani con cavolo e patate dolci , oggi invece vi facciamo scoprire un abbinamento tipicamente asiatico con Pollo e Gamberi: con questo piatto sarete pronti per organizzare una super cena asiatica e stupire i vostri amici . Seguite il procedimento dettagliato e il tutorial video a fondo pagina, vi spieghiamo anche come si chiudono alla perfezione gli involtini!

Ingredienti

4

Materiale

  • 1 pelapatate

Preparazione

Preparazione20 min
Tempo di attesa30 min
Cottura15 min
  • Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi - Preparazione tappa 1Cuocete gli spaghetti di riso in acqua bollente per 5 minuti, poi scolateli e lasciateli raffreddare.
  • Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi - Preparazione tappa 2Tagliate il pollo e cuocetelo per 15 minuti in acqua bollente. Scolatelo, lasciatelo raffreddare e sminuzzatelo.
  • Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi - Preparazione tappa 3Lavate la carota, sbucciatela e tagliatela a lamelle con un pelapatate. Ora tagliate qualche foglia di lattuga e successivamente i gamberi in due parti nel senso della lunghezza.
  • Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi - Preparazione tappa 4Immergete le sfoglie di riso nell'acqua tiepida per circa 10 secondi.
  • Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi - Preparazione tappa 5Farcite la parte bassa della sfoglia (lasciando un po' di spazio vuoto) con i gamberi, poi aggiungete il pollo, gli spaghetti di riso, le lamelle di carote e ricoprite il tutto con la lattuga.
  • Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi - Preparazione tappa 6Adesso piegate la parte bassa della sfoglia sulla farcitura e iniziate ad avvolgere. Piegate anche le parti laterali della sfoglia sul ripieno e continuate ad avvolgere fino a quando non avrete ottenuto il vostro involtino primavera. (A fondo pagina troverete un comodo video tutorial che vi guiderà passo a passo durante l'operazione di chiusura).
  • Involtini di sfoglia di riso con pollo e gamberi - Preparazione tappa 7Se vi piace inzuppate l'involtino primavera nella salsa nuoc-mâm.

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Consigli

Quanto tempo posso conservare gli involtini di sfoglia di riso?
Gli involtini primavera devono essere consumati rapidamente (preferibilmente il giorno stesso). Potete conservarli in frigorifero avvolgendoli nella pellicola alimentare.

Cosa posso aggiungere in questi involtini di sfoglia di riso?
Se preferite, potete aggiungere dei germogli di soia nel ripieno

Posso preparare involtini di sfoglia di riso solo con la carne?
Certo. Potete usare solo il pollo oppure provare la nostra ricetta di involtini primavera con manzo marinato e verdure

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 394Kcal
  • Carboidrati: 59.4g
  • Lipidi: 7.1g
  • Grassi saturi: 1.6g
  • Proteine: 22.1g
  • Fibre: 2.9g
  • Zucchero: 2.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (243g)
Senza lattosio

Attrezzatura da cucina

Fornelli

Attributi:

Conservazione in frigorifero
Petitchef_ITPetitchef_IT

Domande

Foto dei membri

Commenti

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anna_t2020_1_2

Si trovano tutti gli ingredienti nei negozi etnici ed in alcuni negozi bio

abuso

daniela1955

Ottima ricetta anche se avro' delle difficolta' a trovare gli ingredienti in italia. spero di riuscire a cucinarla al piu' presto. grazie mille! daniela gandolfi

abuso
Petitchef_IT
Risposta Petitchef_IT:

Ciao Daniela,
potresti avere qualche difficolta solo a trovare la salsa nuoc-mâm. Nel caso non la trovassi dove risiedi, puoi acquistarla online! ;-)