Insalata di salmone e finocchi

Ingredienti

• 2 filetti di coda di salmone
• 2 finocchi
• la punta di un cucchiaino di senape
• 1 limone
• olio evo
• 1 o 2 cucchiai di cumino a seconda dei gusti

Preparazione

• Scaldare una padella antiaderente e mettervi sopra il salmone dalla parte della pelle.
• Lasciare cuocere coperto per 5 minuti, quindi girare i filetti e lasciare cuocere ancora coperto per circa 3 minuti, spegnere e lasciar riposare ancora 10 minuti coperto.
• I tempi di cottura variano al variare dello spessore del salmone, la logica è che deve essere appena colorito al suo interno quando spegnete e deve terminare la cottura con il calore imprigionato dentro il coperchio, e non sul fuoco, in questo modo rimane morbidissimo.
• Pulite i due finocchi e tagliateli sottilissimi.
• Preparate un'emulsione con la punta del cucchiaio di senape, un pizzico di sale, il limone spremuto e un cucchiaio di olio.
  Spezzate il salmone con le mani a tocchi grossolani mentre è tiepido, aggiungete il finocchio, il cumino, la scorza del limone e condite con l'emulsione preparata. Mescolate bene il tutto e lasciate raffreddare.

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