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INSALATA CON TOFU AL BASILICO

Un po 'di condimento per cambiare il menu.

Antipasto
4 porzioni
15 min
facile
128 Kcal
  • INSALATA CON TOFU AL BASILICO
  • INSALATA CON TOFU AL BASILICO - foto 2
  • INSALATA CON TOFU AL BASILICO - foto 3
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Ingredienti

4
Costo stimato: 3.5€ (0.87€/Porzioni)

Preparazione

  • Lava il cavolo e il finocchio e affettali sottili.
  • Taglia a tocchetti il tofu e prepara un' emulsione con l'olio, l'aceto il sale e il pepe ora unisci il tutto.

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Insalata di asparagi, feta e noci


L Lisaqb

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (269g)
Calorie: 128Kcal
  • Carboidrati: 11.5g
  • Lipidi: 4.9g
  • Grassi saturi: 0.6g
  • Proteine: 6.4g
  • Fibre: 5.5g
  • Zucchero: 7.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Foto

INSALATA CON TOFU AL BASILICO
INSALATA CON TOFU AL BASILICO - foto 2
INSALATA CON TOFU AL BASILICO - foto 3

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