Treccine al parmigiano

TRECCINE AL PARMIGIANO
Altro
facile
50 min
460 Kcal

Ingredienti

3
Costo stimato: 1.74 (0.58€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura20 min
  • TRECCINE AL PARMIGIANO - Preparazione tappa 1In una terrina piuttosto larga, setaccia la farina e mescola insieme il lievito di birra MastroFornaio. Al centro del mucchio fai una buca e versaci, zucchero, sale e burro sciolto tiepido. Amalgama tutto con una forchetta, aggiungendo un po' alla volta l'acqua tiepida.
  • TRECCINE AL PARMIGIANO - Preparazione tappa 2Lavora l'impasto su di un piano infarinato per 10 minuti, allargandolo con i pugni chiusi e battendolo sul tavolo finchè non avrà assorbito tutto il liquido, forma una palla e mettila nella terrina infarinata, coperta con un canovaccio umido.
  • TRECCINE AL PARMIGIANO - Preparazione tappa 3Metti a lievitare in un posto tiepido, finchè non sarà raddoppiato di volume. Il ricettario, consiglia nel forno spento dopo averlo riscaldato qualche minuto a 50°C e consiglia un tempo di 40 min per impasti salati e 180 per dolci.
  • TRECCINE AL PARMIGIANO - Preparazione tappa 4Trascorso il tempo necessario, puoi iniziare a fare le tue treccine. prendi un pezzetto d'impasto e con i palmi delle mani, sul piano leggermente infarinato, forma dei grissini piuttosto lunghi. Prendi i due capi e uniscli, dal lato che si forma l'anello inserisci un dito e inizia ad attorcigliare, schiacciando bene le punte quando sono ben "avvitate".
  • Disponi a questo punto le tue treccine sulla placca del forno foderata con cartaforno. Con un pennello ungi le treccine con un'emulsione di acqua e olio. Aggiungi il sale a piacere e il parmigiano grattugiato, spolverizzandolo con un colino a maglie un pochino larghe.
  • Cuoci nella parte media del forno preriscaldato per 15/18 minuti e comunque fino alla doratura che preferisci.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 460Kcal
  • Carboidrati: 62.6g
  • Lipidi: 14.3g
  • Grassi saturi: 7.3g
  • Proteine: 12.8g
  • Fibre: 3.3g
  • Zucchero: 6.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (242g)
Vegetariano
Senza uova
Senza frutta a guscio
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