Frittata di uova a quadretti

Name: Frittata di uova a quadretti
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 5
Cuisine: It
Ingredients: 2 uova; 2 cucchiai di formaggio; 2 cucchiai di pangrattato; 5 pomodorini per la guarnizione

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Stuzzicherie

facile

17 min

75 Kcal

Un aperitivo ricco in sapore ed in energia!

Ingredienti

2 uova
2 cucchiai di formaggio
2 cucchiai di pangrattato
5 pomodorini per la guarnizione

Costo stimato: 0.9€ (0.18€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione10 min

Cottura7 min

Sbattere le uova in un piatto ed aggiungere pangrattato e formaggio mescolando.
Riscaldare la padella con un pò d'olio e versare il composto.
Quando la parte inferiore è cotta, girare la frittata e terminare la cottura.
Tagliare i pomodorini a spicchi.
Agliare la frittata a quadretti e aggiungere per ogni parte uno spicchio di pomodoro utilizzando degli stecchini.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 75Kcal

Carboidrati: 4.6g
Lipidi: 4.1g
Grassi saturi: 1.7g
Proteine: 4.6g
Fibre: 0.4g
Zucchero: 0.4g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (38g)

Vegetariano

Senza zuccheri aggiunti

Senza frutta a guscio

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