Fichi al forno con caprino e miele: antipasto veloce e raffinato
Cercate un antipasto agrodolce veloce e originale? I fichi al forno con formaggio di capra e miele sono la ricetta perfetta per stupire i vostri ospiti in pochi minuti. Si preparano in soli 5 minuti e combinano fichi freschi tagliati a quarti, farciti con cremoso formaggio caprino, miele dolce, rosmarino profumato e una spolverata di semi di sesamo croccanti. La breve cottura in forno a 200°C esalta la dolcezza naturale dei fichi e rende il piatto irresistibile. Il risultato è un antipasto elegante e sfizioso, dove la morbidezza della frutta incontra la cremosità del caprino e il profumo aromatico delle erbe. Perfetto da servire come stuzzichino raffinato, ideale per cene e aperitivi gourmet.
Ingredienti
4
Costo stimato: 2Euros€ (0.5€/Porzioni)
Materiale
- teglia da forno
- Tagliere
- Coltello
Preparazione
Preparazione5 min
Cottura5 min
Preriscaldare il forno a 200°C. Tagliare i fichi in quattro spicchi senza inciderli fino in fondo, in modo da mantenerli integri.
Farcire ogni fico con un pezzo di formaggio caprino, un filo di miele e qualche ago di rosmarino fresco.
Spolverare la superficie con semi di sesamo.
Infornare i fichi per circa 5 minuti a 200°C, finché risultano morbidi e leggermente caramellati.
I fichi farciti con formaggio caprino e miele sono pronti. Sfornare e servire subito!
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FAQ ❓
Come si conservano i fichi al forno con caprino e miele?
I fichi al forno con caprino e miele vanno consumati preferibilmente appena preparati. Se avanzano, conservali in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 1 giorno. Prima di servirli di nuovo, scaldali leggermente in forno per ritrovare la giusta consistenza e aroma.
Quali sono i benefici di abbinare fichi, caprino e miele in questa ricetta?
L’abbinamento di fichi, formaggio di capra e miele crea un perfetto equilibrio di sapori e consistenze: la dolcezza naturale dei fichi si unisce alla cremosità del caprino e alla nota agrodolce del miele. Insieme, questi ingredienti regalano un antipasto raffinato, ricco di nutrienti e dal gusto unico.
Come posso variare questa ricetta per renderla adatta a una dieta vegana?
Per una versione vegana dei fichi al forno, sostituisci il formaggio caprino con un formaggio vegetale cremoso a base di anacardi o tofu. Al posto del miele, utilizza uno sciroppo naturale come quello d’acero o d’agave, che mantiene la dolcezza senza ingredienti di origine animale.
Perché è importante non incidere i fichi fino in fondo quando si tagliano?
Tagliare i fichi a croce senza arrivare fino in fondo permette di conservarne la forma compatta e mantenerli integri in cottura. In questo modo la farcitura resta all’interno del frutto e la cottura in forno risulta uniforme, senza che i fichi si aprano troppo o si disfino.
Quali alternative al rosmarino posso usare per aromatizzare i fichi al forno?
Puoi sostituire il rosmarino con altre erbe aromatiche fresche come timo, salvia o menta. Ognuna donerà un aroma diverso ma sempre armonioso, valorizzando la dolcezza dei fichi e la cremosità del formaggio caprino.
Come posso rendere questa ricetta un antipasto più sostanzioso per una cena gourmet?
Per trasformare i fichi al forno con caprino e miele in un antipasto più ricco, servili su crostini di pane tostato o abbinali a un letto di rucola fresca con noci. In questo modo otterrai un piatto elegante e bilanciato, perfetto per una cena gourmet.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 72Kcal
- Carboidrati: 9.5g
- Lipidi: 2.3g
- Grassi saturi: 1.1g
- Proteine: 2.1g
- Fibre: 1.6g
- Zucchero: 8.8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (56g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza uova
Attrezzatura da cucina
forno
Attributi:
Conservazione in frigorifero
Domande
Foto dei membri
Commenti
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4.86/5, 7 voti 1 commento
Francesco Martini
Ottimo da abbinare a antipasti caldi
Ho cucinato questa ricetta




Certo!
Può essere anche una buona idea da servire sui buffet ;-)