Petitchef

Ricetta a base di avena

209 ricette

L' avena è un cereale con proprietà importanti. E' utile contro la depressione, la stanchezza fisica e mentale. E' inoltre, grazie alle vitamine di tipo B, un buon alimento che dona energia consigliato agli adulti e bambini. Grazie all' alto contenuto di fibra alimentare è un alimento lassativo e ha proprietà diuretiche e depurative per l' organismo. E' in grado di ridurre il colesterolo cattivo, inoltre il suo basso indice glicemico lo rende un alimento perfetto per i diabetici. Riduce il rischio di diventare asmatici e grazie all' avenina apporta benefici alla tiroide. Le ricette più conosciute sono: biscotti ai fiocchi d' avena e coppette di yogurt e frutti di bosco.

Ricetta Cookies 3 ingredienti - fiocchi d'avena, banana e cioccolato

Cookies 3 ingredienti - fiocchi d'avena, banana e cioccolato

(1 voto), (50)
Dessert facile 5 min 15 min
Ingredienti: 1 banana 100 gr di fiocchi d'avena 45 gr di pepite di cioccolato...
Ricetta CAKE CON MELE, FIOCCHI D'AVENA E FARINA DI MIGLIO

CAKE CON MELE, FIOCCHI D'AVENA E FARINA DI MIGLIO

(13 voti), (1) , (52)
Dessert facile 30 min 50 min
Ingredienti: 240 g di farina 60 g di farina di miglio 200 g di fiocchi di avena grandi 180 g di zucchero 125 g di yogurt bianco 2 uova 60 g di olio 160 g di...
Ricetta Biscotti all?avena con arancia e cioccolato

Biscotti all?avena con arancia e cioccolato

(12 voti), (2) , (29)
Altro facile 45 min 655 kcal
Ingredienti: 200 gr. di farina d?avena 100 gr. di farina 00 1 uovo intero 3 cucchiai di miele 1 tazzina di caffé d?olio 1 cucchiaino di lievito vanigliato per d...
Ricetta Chiffon cake con farina d’ avena, cannella e uva sultanina

Chiffon cake con farina d’ avena, cannella e uva sultanina

(10 voti), (1) , (307)
Dessert media 30 min 65 min
Ingredienti: 300 g di zucchero (io ho usato zucchero di canna bianco) 185 g di farina (00) 100 g di farina d' avena Un pizzico di sale 7 uova (rigorosamente...
Ricetta Focaccine soffici con fiocchi d’avena

Focaccine soffici con fiocchi d’avena

(8 voti), (2) , (31)
Altro media 20 min 15 min
Ingredienti: 540 gr di farina (*) Manitoba 500 ml latte 165 gr fiocchi di avena 150 gr di burro 25 gr di lievito di birra 1 cucchiaio di miele 1/2 cucc...
Ricetta Biscotti rustici alla farina d'avena e crusca

Biscotti rustici alla farina d'avena e crusca

(8 voti), (1) , (33)
Altro facile 30 min 15 min
Ingredienti: 180 di farina di avena integrale 140 g di crusca di grano tenero 8 g di bicarbonato 150 g di burro 100 g di zucchero 2 uova piccole...
Ricetta Barrette di fudge all' avena

Barrette di fudge all' avena

(6 voti), (1) , (95)
Dessert media 20 min 25 min
Ingredienti: Per il crumble di avena: 85 gr di fiocchi d' avena 210 gr di zucchero di canna 95,5 gr di farina 113 gr di burro 1, 25 gr di lievito 1, 25 gr ...
Ricetta Flapjack (tipiche barrette inglesi a base di fiocchi d'avena)

Flapjack (tipiche barrette inglesi a base di fiocchi d'avena)

(6 voti), (1) , (26)
Altro facile 20 min 25 min
Ingredienti: 500 g di fiocchi d'avena 200 g di burro 200 g di zucchero di canna 4 cucchiai di golden syrup un pizzico di sale un pò di vaniglia e/o un pizzico...
Ogni giorno un nuovo menù
Ogni giorno un nuovo menù:
Inserisci la tua mail per ricevere ogni mattina il menù del giorno firmato PetitChef.it. Ricette facili con ingredienti di stagione.
Ricetta Trancetti ai fiocchi d’avena con marmellata di lamponi.

Trancetti ai fiocchi d’avena con marmellata di lamponi.

(5 voti), (1) , (94)
Snack facile 10 min 35 min
Ingredienti: 155 gr farina (tipo "00") 1/4 cucchiaino bicarbonato di sodio 1/4 cucchiaino sale 70 gr fiocchi d'avena 40 gr zucchero semolato 20 gr zucchero me...
Ricetta Ciambella al cioccolato al latte con mandorle e fiocchi d’avena

Ciambella al cioccolato al latte con mandorle e fiocchi d’avena…

(5 voti), (53)
Altro facile 15 min 35 min
Ingredienti: 4 uova 150 gr di zucchero 1 bustina di vanillina 100 gr di farina 30 gr di fecola 300 gr di cioccolato al latte 100 gr di mandorle tritate 1 bu...
Ricetta Biscotti con farina di soia e fiocchi d'avena

Biscotti con farina di soia e fiocchi d'avena

(5 voti), (4)
Altro facile 30 min 30 min
Ingredienti: 1 tazza farina di soia tostata 1 tazza fiocchi d'avena a foglia piccola 1 cucchiaino cremore di tartaro (ma anche lievito per dolci va bene)* 1/2 cuc...
Ricetta Biscotti all'avena e datteri

Biscotti all'avena e datteri

(5 voti), (53)
Dessert media 20 min 15 min
Ingredienti: 225 gr farina 1/2 cucchiaino di lievito in polvere 125 gr burro 1 uovo leggermente sbattuto 200 gr zucchero 75 gr di fiocchi d'avena 50 gr di da...
Ricetta Crackers super veloci ai fiocchi d'avena

Crackers super veloci ai fiocchi d'avena

(5 voti), (1) , (14)
Stuzzicherie facile 30 min 8 min
Ingredienti: 250 g di farina 00 30 g di margarina a temperatura ambiente 100 ml di latte un pizzico di sale 3 cucchiai abbondanti di fiocchi d'avena...
Ricetta Pane bianco quotidiano con fiocchi d'avena

Pane bianco quotidiano con fiocchi d'avena

(4 voti), (8)
Altro facile 35 min 40 min
Ingredienti: Biga: 70 g d'acqua tiepida 3 g di lievito di birra 100 g di farina di segale 120 g di fiocchi d'avena 200 g d'acqua Impasto: biga fiocchi d'avena mes...
Ricetta Muffins alla mela e fiocchi d'avena

Muffins alla mela e fiocchi d'avena

(3 voti), (43)
Dessert facile 25 min 25 min
Ingredienti: 150 g di farina (00) 100 g di farina d'orzo 100 g di zucchero di canna 1 mela pink lady 3 cucchiai di fiocchi d'avena (+2) 2 uova 1/2 bicchiere ...
Ricetta Cake di mele con farina di avena, di farro e di riso

Cake di mele con farina di avena, di farro e di riso

(3 voti), (22)
Dessert facile 30 min 45 min
Ingredienti: 100 g di farina 00 100 g di farina d'avena 50 g di farina di farro 50 g di farina di riso 180 g di zucchero semolato 3 uova 1 tazzina d'olio Latte B...
Ricetta Biscotti con mirtilli rossi e cioccolato bianco e fiocchi d'avena

Biscotti con mirtilli rossi e cioccolato bianco e fiocchi d'avena

(3 voti), (35)
Snack facile 45 min 15 min
Ingredienti: 150 g di burro ammorbidito 165 g di zucchero di canna 200 g di fiocchi d'avena 140 g di gocce di cioccolato bianco 85 g di mirtilli rossi disidra...
Ricetta Barrette croccanti all'avena

Barrette croccanti all'avena

(3 voti), (1) , (31)
Altro media 20 min 15 min
Ingredienti: 250 g fiocchi d'avena 125 g cornflakes 120 g farina di cocco 200 g zucchero di canna 140 g burro 2 cucchiai di miele 1 pizzico di sale 180 g uvetta 2...
Ricetta Panini con farina integrale e avena

Panini con farina integrale e avena

(3 voti), (9)
Altro facile 30 min 25 min
Ingredienti: 50 g di latte a temperatura ambiente 120 g di acqua a temperatura ambiente 10 g di lievito di birra fresco 1 cucchiaino di zucchero 125 g di farina i...
Ricetta Hamburger di avena in umido alla thailandese

Hamburger di avena in umido alla thailandese

(2 voti), (33)
Portata principale facile 15 min 20 min
Ingredienti: Per gli hamburger: 100 g di fiocchi d'avena 2 fette di pane raffermo ammollato nel latte di avena e strizzato 2 carote 1 cipolla piccola ½ spicch...
Ricetta Digestive all'avena

Digestive all'avena

(2 voti), (5)
Altro facile 20 min 15 min
Ingredienti: farina integrale 100 g fiocchi di avena 100 g burro demi-sel 100 g zucchero di canna 50 g lievito per dolci un cucchiaino latte 2 cucchiai...
Ricetta Muffins ai mirtilli e fiocchi d?avena

Muffins ai mirtilli e fiocchi d?avena

(2 voti), (15)
Stuzzicherie facile 20 min 30 min
Ingredienti: 300 g di farina 100 g di fiocchi d’avena 1 bustina di lievito 150 g di zucchero 1 pizzico di sale 250 ml di latte 2 uova 150 ml di olio di semi 125 g...
Ricetta Crostata vegana di avena con mango cremoso

Crostata vegana di avena con mango cremoso

(1 voto), (81)
Dessert media 10 min 35 min
Ingredienti: Per uno stampo da 18 cm : 125 gr di farina di avena 125 gr di farina 0 25 gr di farina di tapioca (sostituibile con fecola o maizena) 120 gr di zu...
Ricetta Il gatto panzerotto e il mistero dell'avena scomparsa

Il gatto panzerotto e il mistero dell'avena scomparsa

(1 voto), (1) , (2)
Altro facile 15 min 50 min
Ingredienti: 500 gr di farina preparato per pane della Lidl, varietà "integrale" (vanno bene anche altre marche) 150 ml di latte 200/250 ml di acqua 50 gr di cru...


Ricette

Menù del giorno

Ricevere il menù del giorno:

Domanda del giorno
Quale ingrediente di privara preferisci?
Vota