Zuppa ai 5 cereali

Ingredienti
4
Costo stimato: 0.78Euros€ (0.2€/Porzioni)
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Preparazione
Preparazione10 min
Cottura5 min
- Lavate accuratamente i 5 cereali. Preparate un trito di sedano, carote e porro e lasciate soffriggere per circa 5 minuti in un filo di olio extravergine.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 222Kcal
- Carboidrati: 25.3g
- Lipidi: 5.1g
- Grassi saturi: 0.8g
- Proteine: 8.9g
- Fibre: 20.2g
- Zucchero: 21.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (629g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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