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Tortino di riso e besciamella al prezzemolo

Portata principale
2 porzioni
30 min
20 min
facile
547 Kcal
Tortino di riso e besciamella al prezzemolo
  • vota adesso
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Ingredienti

2

Preparazione

  • Preriscaldate il forno a 200 gradi. Frullate la besciamella con il prezzemolo e il parmigiano.
  • Con un coppapasta date una forma armoniosa al riso. Versatevi sopra la besciamella e cuocete in forno per 20 minuti. Servite subito cosparso di pinoli. Volendo potete fare dei tortini monoporzione.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 546Kcal
  • Carboidrati: 75.5g
  • Lipidi: 19g
  • Grassi saturi: 7.4g
  • Proteine: 16.9g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (195g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

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