Petitchef

Spinaci cremosi

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6 porzioni
20 min
5 min
facile
219 Kcal
Una ricetta gustosissima pronta in meno di 30 minuti!

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Ingredienti

Numero di porzioni: 6
5 cucchiai di farina

100g di mozzarella tagliata finemente

300g di spinaci cotti

50g di burro

sale Q.b,

1 pizzico di noce moscata

700ml di latte

Preparazione

  • Tappa 1 - Spinaci cremosi
    Fate sciogliere il burro in una padella
  • Tappa 2 - Spinaci cremosi
    Aggiungete la farina e mescolate rapidamente
  • Tappa 3 - Spinaci cremosi
    Adesso aggiungete il latte poco a poco senza mai smettere di mescolare. poi aggiungete la noce moscata e salate
  • Tappa 4 - Spinaci cremosi
    Infine incorporate gli spinaci e mescolate per bene
  • Tappa 5 - Spinaci cremosi
    Versate il tutto in un piatto da forno, aggiungete la mozzarella sulla superficie ed infornate per 5 minuti a 230 C° in modalità grill.

    Pronto!

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 205g
Calorie: 219Kcal
  • Carboidrati: 16g
  • Lipidi: 12.2g
  • Grassi saturi: 7.8g
  • Proteine: 10g
  • Fibre: 2.3g
  • Zucchero: 6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9

vegetarianovegetariano
* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie

Foto

Spinaci cremosi, foto 1Spinaci cremosi, foto 2Spinaci cremosi, foto 3


Commenti dei membri:

neretino11, 22/09/2018

Veramente un'ottima idea. La provo nei prossimi giorni

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Molto bene! Facci sapere se ti è piaciuta! :-)

M., 19/03/2018

Complimenti!!!! favolosa.

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Grazie mille. L'hai già provata?

patuscha
patuscha, 19/11/2016

Che delizia

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Oltre ad essere deliziosa è anche semplicissima da preparare. La ricetta perfetta! ;-)


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