Spaghetti di cavolo rosso alla piastra in salsa di soya
Ingredienti
2
Costo stimato: 5.52Euros€ (2.76€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione12 min
Cottura20 min
- Prendete il cavolo rosso.
Affettate finemente il cavolo, molto finemente.
Ponete una piastra sui fornelli per rendetela incandescente. - Arrostite gli spaghetti di cavolo rosso.
Condite con olio, sale, e inondate di salsa di soya - o li spadellate o a crudo. - Versate gli spaghetti di cavolo rosso su un piatto e coprite per una decina di minuti con carta forno prima e poi con carta argentata, in modo che il calore non si disperda ma rimanga sul cavolo per ammorbidirlo.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 329Kcal
- Carboidrati: 40.6g
- Lipidi: 9g
- Grassi saturi: 1.4g
- Proteine: 12.1g
- Fibre: 17.3g
- Zucchero: 27.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (769g)
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