Slow cooking: stinco di maiale al forno

Slow cooking: stinco di maiale al forno
Portata principale
facile
1 h 10 m
223 Kcal

La ricetta ideale per il pranzo della domenica. Un piatto confortante da condividere in famiglia!

Ingredienti

4

Per lo stinco di maiale:

per la marinata:

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura40 min
  • Mettete lo stinco in un recipiente di vetro insieme alla bottiglia di vino bianco secco, gli spicchi d'aglio schiacciati con la lama di un coltello e i rametti di rosmarino, lavati e asciugati.
  • Coprite e fate marinare per una notte intera in frigorifero. Il giorno seguente prelevate lo stinco dalla marinata, lavatelo e asciugatelo con la carta da cucina.
  • Strofinatelo bene con la salamoia bolognese e il pepe macinato fresco e disponetelo in una teglia da forno.
  • Aggiungetevi circa mezza bottiglia di vino bianco secco, l'aglio schiacciato, il rosmarino e due cucchiai di olio extravergine di oliva.
  • Coprite con i fogli di alluminio, creando diversi strati, in modo da cercare di sigillare il meglio possibile il contenuto della teglia. Fate cuocere in questo modo nel forno già caldo a 150-170° per circa 2 ore senza aprire l'alluminio.
  • Trascorso questo tempo scoprite e fate rosolare a 180° fino a quando lo stinco sarà ben dorato in superficie e noterete che la carne si sarà ben staccata dalle ossa, irrorando di tanto in tanto con il fondo di cottura.
  • Trasferite in un piatto da portata e servite accompagnando con patate al forno al rosmarino.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 223Kcal
  • Carboidrati: 8.3g
  • Lipidi: 13.1g
  • Grassi saturi: 2.7g
  • Proteine: 9.9g
  • Fibre: 5.1g
  • Zucchero: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (102g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
FFiordifrolla

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