Pollo in cocotte

Pollo in Cocotte
Portata principale
facile
1 ora
303 Kcal

La preparazione è semplicissima,basta soffriggere il pollo per 15 minuti circa in padella con olio e cipolla.

Ingredienti

2

La marinata :

per il condimento :

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura30 min
  • La preparazione è semplicissima,basta soffriggere il pollo per 15 minuti circa in padella con olio e cipolla.
  • Trasferire il contenuto in una Cocotte di chisa,sfumare con vino bianco,chiudere il coperchio,mettere in forno a 180° per circa 30 minuti.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 303Kcal
  • Carboidrati: 44.5g
  • Lipidi: 1.4g
  • Grassi saturi: 0.3g
  • Proteine: 9.8g
  • Fibre: 21.9g
  • Zucchero: 24.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (684g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
rondinoRondino

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