Petitchef

Pollo aglio olio e peperoncino

Portata principale
2 porzioni
10 min
30 min
facile
361 Kcal
Incredibilmente semplice, ma ricco di sapore, questo pollo vi sorprenderà !!

Ingredienti

Numero di porzioni: 2

Preparazione

  • In una padella scalda l’olio con l’aglio e il peperoncino tritati.Una volta riscaldato il tutto aggiungi i petti di pollo e lasciali fermi finché non si cuoce per metà.
  • Gira i petti e finisci di cuocerlo .Servilo accompagnato ad esempio con del riso o del cous cous.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (174g)
Calorie: 361Kcal
  • Carboidrati: 1.4g
  • Lipidi: 19.9g
  • Grassi saturi: 4.6g
  • Proteine: 43.5g
  • Fibre: 0.4g
  • Zucchero: 0.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
senza glutinesenza glutine

Domande:






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