Pizza con broccoli e acciughe

Name: Pizza con broccoli e acciughe
Prep time: 1 h
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 500 g di pasta da pane; 300 g di broccoli; 100 g di acciughe; 1 spicchio d'aglio; olio; sale

Portata principale

facile

1 h 15 m

432 Kcal

Una pizza molto saporita

Ingredienti

500 g di pasta da pane
300 g di broccoli
100 g di acciughe
1 spicchio d'aglio
olio
sale

Costo stimato: 5.02€ (1.26€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione1 ora

Cottura15 min

Dopo aver lavato e sgocciolato i broccoli, fate lessare in acqua salata con una cottura al dente.
Dopo averli ulteriormente sgocciolati, mettete a soffriggere in una padella con olio e aglio, insieme alle acciughe.
Sistemate il tutto sul disco, che è già pronto per il forno.
Cuocete a 220 gradi per 20 minuti.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 432Kcal

Carboidrati: 73.4g
Lipidi: 5.6g
Grassi saturi: 0.8g
Proteine: 18.3g
Fibre: 5.6g
Zucchero: 3.7g
ProPoints: 11
SmartPoints: 12

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (231g)

Senza lattosio

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Senza frutta a guscio

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