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Petto di pollo marinato al limone
Petto di pollo marinato al limone
Ingredienti
2
Costo stimato: 1.82Euros€ (0.91€/Porzioni)
Preparazione
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Battiamo le fette di pollo, sistemiamole in una teglia e condiamole con olio d'oliva, succo dei limoni, 1 spicchio d'aglio tritato, sale e pepe.
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Copriamo con un coperchio e lasciamo marinare per almeno 30 minuti, ovviamente piu'teniamo a marinare il pollo piu'questo assorbe il limone.
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Togliamo il coperchio e cuociamo il pollo, nella sua marinata, per 10-15 minuti.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (156g)
Calorie: 267Kcal
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Carboidrati: 1.8g
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Lipidi: 15g
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Grassi saturi: 3.3g
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Proteine: 29.1g
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Fibre: 0.3g
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Zucchero: 1.4g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
6

senza glutine
Domande:
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