Peperoni ripieni

Peperoni ripieni
Portata principale
media
1 ora

piatto unico di carne e verdura per dieta Dukan

Ingredienti

2

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura30 min
  • Tagliare a metà i peperoni. In una ciotola mettere la melanzana tagliata a cubetti, i pomodori tagliati a pezzetti, la carne, l'uovo, le erbe aromatiche, sale e pepe.
    Riempire le metà dei peperoni con il composto preparato e adagiarli in una pirofila con la carta da forno.
  • Infornare per 30 min a 200 (forno già caldo)

    Il mio tocco personale è stato solo quello di far scigliere negli ultimi 5 min delle sottilette light!
  • Tutte lo foto sul mio blog: guladelamajun.blogspot.it

Vota questa ricetta

GGuladelamajun

Domande

Foto dei membri

Commenti

Vota questa ricetta:

anonymous

Ricetta molto light ed originale... importante la sostituzione del pane con le melanzane!

abuso

anonymous

Sano e leggero!

abuso