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Insalata di lattuga e melone

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2 porzioni
25 min
10 min
facile
362 Kcal

Ingredienti

2

Preparazione

  • Lavate ed asciugate la lattuga e tagliatela a pezzetti, mettetela in una insalatiera.
    Pulite il melone e la zucchina, riduceteli a dadini, ed aggiungeteli alla lattuga.
  • Completate con le mandorle e condite con l?olio, l?aceto, il sale e il pepe. Spolverate con il prezzemolo tritato e servite.
  • Potete prepararla in anticipo e conservarla in frigorifero per servirla ben fredda, ma in questo caso conditela solo al momento di servirla.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (379g)
Calorie: 362Kcal
  • Carboidrati: 13.7g
  • Lipidi: 27.6g
  • Grassi saturi: 2.8g
  • Proteine: 9.2g
  • Fibre: 7.7g
  • Zucchero: 12.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Senza glutine
Vegano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Domande:






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