Insalata di lattuga e melone
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Ingredienti
2
Preparazione
Preparazione25 min
Cottura10 min
- Lavate ed asciugate la lattuga e tagliatela a pezzetti, mettetela in una insalatiera.
Pulite il melone e la zucchina, riduceteli a dadini, ed aggiungeteli alla lattuga. - Completate con le mandorle e condite con l?olio, l?aceto, il sale e il pepe. Spolverate con il prezzemolo tritato e servite.
- Potete prepararla in anticipo e conservarla in frigorifero per servirla ben fredda, ma in questo caso conditela solo al momento di servirla.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 363Kcal
- Carboidrati: 12.9g
- Lipidi: 27.6g
- Grassi saturi: 2.8g
- Proteine: 9.2g
- Fibre: 7.5g
- Zucchero: 11.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (377g)
Senza glutine
Vegano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
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