Insalata con mele, noci e aceto balsamico

Portata principale
facile
30 min
178 Kcal

Un'insalata sfiziosa per un'antipasto sano. Seguite la ricetta passo per passo.

Ingredienti

2
Costo stimato: 4.23€ (2.12€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura10 min
  • Lavate e asciugate l'insalata e mettetetela in un'insalatiera. Sbucciate la mela, tagliatela in 4 spicchi e bagnatela con il succo di limone per non farla annerire.
  • Affettate gli spicchi sottilissimi, rompete con le mani dei gherigli di noci e condite con olio, sale e aceto balsamico.
  • L'insalata con mele, noci e aceto balsamico è pronta!

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 177Kcal
  • Carboidrati: 15.8g
  • Lipidi: 9.8g
  • Grassi saturi: 1.3g
  • Proteine: 2.8g
  • Fibre: 5.5g
  • Zucchero: 13.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (392g)
Senza glutine
Vegano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Attributi:

Conservazione in frigorifero
BBurroealici

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