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Clafoutis di zucchine e formaggio caprino

Una semplicissima ricetta che arriva direttamente dalla Francia. Provate anche voi questo fantastico piatto se avete voglia di una cena leggera e gustosa. Di seguito troverete il procedimento spiegato passo a passo ed il tutorial video, buona preparazione!

Portata principale
4 porzioni
10 min
45 min
facile
436 Kcal

Video

YouTube

Ingredienti

4
Costo stimato: 5.37 (1.34€/Porzioni)

Materiale

  • Stampo da 20 o 22 cm di diametro

Preparazione

  • Tappa 1 - Clafoutis di zucchine e formaggio caprino
    Tagliate le zucchine a rondelle molto sottili e fatele rosolare in olio d'oliva per una decina di minuti.
  • Tappa 2 - Clafoutis di zucchine e formaggio caprino
    A parte, mescolate il formaggio caprino con le uova. Poi incorporate la farina. Aggiungete al composto anche il latte e le zucchine cotte.
  • Tappa 3 - Clafoutis di zucchine e formaggio caprino
    Aggiustate di sale e di pepe. Per finire aggiungete un po' di erbe di Provenza e versate la preparazione in uno stampo imburrato. Infornate per 35 minuti a 200°C.
  • Tappa 4 - Clafoutis di zucchine e formaggio caprino
    Il calfoutis alle zucchine è Pronto!

Avete preparato questa ricetta ? Taggate @petitchef.it e aggiungete al vostro post l'hashtag #PetitchefIT

Attrezzatura da cucina

Forno

Conservazione in frigorifero
Petitchef_IT Petitchef_IT

Consigli:

Quale stampo utilizzare per il clafoutis?
Se preferite un clafoutis più spesso utilizzate uno stampo da 20 cm con i bordi alti. Se lo preferite più sottile utilizzatene uno da 22 cm.

Come posso sostituire formaggio caprino?
Se non vi piace il formaggio caprino potete sostituirlo con la feta oppure con la philadelphia

Quali odori utilizzare per il clafoutis salato?
Noi abbiamo utilizzato le erbe di Provenza ma potete scegliere voi gli odori che più vi piacciono.

Quanto tempo posso conservare clafoutis con le zucchine?
1 giorno in frigorifero in un contenitore con coperchio

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (304g)
Calorie: 436Kcal
  • Carboidrati: 14g
  • Lipidi: 29.7g
  • Grassi saturi: 15.8g
  • Proteine: 26.6g
  • Fibre: 2.5g
  • Zucchero: 4.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti

Foto

Clafoutis di zucchine e formaggio caprino
Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - foto 2
Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - foto 3
Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - foto 4
Clafoutis di zucchine e formaggio caprino - foto 5

Domande:




Commenti dei membri:

18/02/2023

Ricetta molto gustosa, complimenti davvero!

(1) (0) Abuso
Risposta Petitchef:

Grazie mille, siamo felici che ti sia piaciuto il nostro Clafoutis di zucchine :-)


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