Il mio libro di ricette
Il mio account

Il Mio PetitChef
- Partecipa
  Proponi una ricettaInserisci il tuo blogIl mio libro di ricette
  Menù del giorno
  Ricevi il menù del giornoInvia il menù del giorno ad un amico
  Contatti
  Clicca qui per contattarci
  Social Networks
  FacebookTwitterPinterestInstagramYoutube
Ricette
- Antipasti
  Scopri i nostri antipasti
  Primi Piatti
  Scopri i nostri primi piatti
  Secondi Piatti
  Scopri i nostri secondi piatti
  Dessert
  Scopri i nostri dessert
Cucina Vegetariana
- Primi piatti vegetariani
  12 ricette da non perdere
  Cena vegetariana
  18 idee per stupire gli ospiti
  Torte salate vegetariane
  Tante ricette da provare assolutamente
  Muffin salati con zucchine e caprino
  Segui la ricetta per prepararli a casa
Video ricette
- Pane veloce senza lievito
  Il tutorial video per prepararlo a casa
  Torta di mele e mandorle
  Facile e golosa, da provare subito!
  Crostata di fragole
  Un fantastico dolce di stagione!
  Melanzane in pastella
  Seguite la ricetta dettagliata!
Ricettari
- Cucinare a maggio
  Una ricetta diversa per ogni giorno del mese
  I migliori dolci da preparare con le albicocche
  12 idee golose da provare subito!
  Ciliegie: 7 benefici di questo delizioso frutto
  Scoprili subito!
  Ricette millefoglie
  Le millefoglie per stupire tutti!

StuzzicherieAntipastoPortata principaleDessertSnackDrinkContorniAltro

Bowl cake banana e cocco

Name: Bowl cake banana e cocco
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: it
Ingredients: 1 banana matura; 3 cucchiai di latte di cocco; 1 uovo; 40 gr di fiocchi di grano saraceno; 1 cucchiaino di lievito; gocce di cioccolato

Dessert

1 porzioni

10 min

3 min

facile

(3.5/5 - 2 voti)
42

Inserire nel mio libro di ricette Invia questa ricetta ad un amico Contatta l'autore della Ricetta Stampa la ricetta

oppure

Un dessert fresco e facilissimo da preparare. Bastano solo 3 minuti di cottura al forno a microonde!

Video

Ingredienti

Numero di porzioni: 1

1 banana matura

3 cucchiai di latte di cocco

1 uovo

40 gr di fiocchi di grano saraceno

1 cucchiaino di lievito

gocce di cioccolato

Preparazione

In una ciotola riducete la banana in poltiglia aiutandovi con una forchetta. Aggiungete l'uovo ed il latte di cocco. Infine, mescolate per bene.
Adesso aggiungete al composto i fiocchi di grano saraceno, il lievito, le gocce di cioccolato e mescolate nuovamente.
Versate il tutto in una ciotola pulita e cuocete al microonde per 3 minuti alla massima potenza.
Sformate il dolce e decorate a vostro piacere.
Noi abbiamo utilizzato pezzetti di fragola, noce di cocco grattugiata e qualche mirtillo