Petitchef

Sformato di Spinaci

Antipasto
4 porzioni
20 min
30 min
facile
231 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 3.78 (0.94€/Porzioni)

Preparazione

  • Amalgamare bene gli ingredienti.
  • Versare in una pirofila e cospargere di parmigiano grattugiato e pangrattato.
  • Infornare per una mezz'ora a calore medio.
  • Si può servire abbinata a una salsa di pomodoro calda.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (187g)
Calorie: 230Kcal
  • Carboidrati: 5.2g
  • Lipidi: 14.2g
  • Grassi saturi: 7.6g
  • Proteine: 18.3g
  • Fibre: 2.7g
  • Zucchero: 3.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

Domande:






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