Filetti di merluzzo in crosta di fiocchi d'avena

Ingredienti

• 3 filetti di merluzzo BEN SPINATI
• 8 cucchiai di fiocchi d'avena
• 2 cucchiai colmi di senape di digione
• 1 cucchiaio colmo di mascarpone
• olio
• sale

Preparazione

• Stendere in una teglia ricoperta da carta forno, i tre filetti e ricoprirli della crema ottenuta amalgamando la senape con il mascarpone, mettere i fiocchi d'avena in una tazza, condirli con alcuni cucchiai d'olio.
• Salate e mescolate bene in modo che i fiocchi risultino tutti oliati, distribuiteli sui filetti, coprite la teglia con un foglio d'alluminio e infornate a 200 gradi per circa 15 minuti.
• Poi sfornate e togliete l'alluminio, accendete il grill e rimettete la teglia in forno lasciando asciugare e dorare. NON lasciate a se stesso il forno.

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