Pranzo in ufficio: ricette per il vostro lunch box
venerdì 10 agosto 2018 18:08

Pausa pranzo in ufficio per mancanza di tempo? Oggi vi diamo tanti consigli utili per preparare un gustoso lunch box da portare a lavoro.
Cosa portare a pranzo in ufficio- Ricette semplici e saporite che possono essere facilmente trasportate in contenitori
- Ricette buone anche fredde o facilmente riscaldabili in forno a microonde (per chi ne ha uno a disposizione in ufficio)
- Ricette facilmente digeribili per non appesantirci
- Ricette che possono essere preparare anche la sera prima
- Ricette sane e nutrienti
Ecco qualche piccola accortezza da tenere in considerazione prima di preparare qualsiasi cosa che verrà consumata durante la pausa pranzo in ufficio. Abbiamo selezionato per voi diverse ricette che rispettano queste caratteristiche ma continueremo ad aggiornare il ricettario per regalarvi sempre nuove idee per il vostro pranzo in ufficio.
Scriveteci nei commenti quale ricetta avete preparato!
Tabulé, la ricetta perfetta per l'estate

Vellutata di zucca con patate

Insalata greca - la ricetta originale per preparare l'horiatiki

Insalata di riso classica - ricetta facile e veloce

Sushi di pasta fillo con verdure e ricotta

Pasta fredda con feta, olive nere e pomodori

Rotolini di crêpes al grano saraceno farciti con salmone affumicato

Coleslaw, l'insalata di cavolo e carote

Quiche con spinaci e formaggio caprino

Buddha bowl al salmone

Crocchette di fagioli cannellini

Rotolo di spinaci ripieno, la ricetta facile e veloce

Mini kebab di pollo al sesamo

Vellutata di zucchine cremosa

Quiche al salmone facile e veloce

Riso alla cantonese, la ricetta facile e veloce

Barrette ai cereali

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