Barrette ai cereali

Snack
12 porzioni
facile
30 min
172 Kcal

Una ricetta sana e golosa: ottima da proporre come dessert, colazione o merenda. A voi la scelta!


Ingredienti

12

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Preparazione

Preparazione15 min
Cottura15 min


Consigli

Varianti Questa ricetta si può adattare in base ai vostri gusti: potete sostituire le gocce di cioccolato con le noci o l'uva sultanina con altra frutta secca

Stampo Se non avete uno stampo potete versare il composto su una teglia rivestita da carta da forno (scegliete voi lo spessore che più gradite)


Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 172Kcal
  • Carboidrati: 20.6g
  • Lipidi: 8.9g
  • Grassi saturi: 5.5g
  • Proteine: 1.5g
  • Fibre: 1.5g
  • Zucchero: 14.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (37g)
Vegetariano
Senza uova

Domande

Vorrei sapere per quanto tempo si conservano e se e' meglio tenerle in frigorifero. Si possono eventualmente congelare? Grazie! Michela

Ciao Michela.
Puoi conservarle anche 5/6 giorni fuori dal frigo. Volendo puoi anche congelarle!
Buona preparazione!


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