Uovo nuvola

Name: Uovo nuvola
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: It
Ingredients: 4 fette di bacon; 1 uovo; 1 cucchiaino di zucchero; 2 fette di pancarré; sale

Stuzzicherie

facile

13 min

295 Kcal

Un modo delizioso per preparare l'uovo

Ingredienti

4 fette di bacon
1 uovo
1 cucchiaino di zucchero
2 fette di pancarré
sale

Costo stimato: 0.73€ (0.73€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione10 min

Cottura3 min

Cuocere le fette di bacon in una padella antiaderente senza aggiungere altri grassi, girarle e tenerle sul fuoco finché non saranno croccanti e ben abbrustolite.
Montare l'albume con un pizzico di sale e lo zucchero.
Ungere un pentolino antiaderente con qualche goccia del grasso lasciato dal bacon.
A cucchiaiate, trasferire nella padella l'albume montato creando una montagnetta con un buco in mezzo.
Posizionare il tuorlo al centro della "nuvola" di albume. Far rosolare dolcemente per circa 1 minuto, poi trasferire l'uovo nuvola nel forno.
Cuocere in forno a 200 gradi per 3 minuti. Tostare il pane. Servire in un piatto con il bacon e il pane tostato.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 295Kcal

Carboidrati: 30.9g
Lipidi: 8.7g
Grassi saturi: 2.2g
Proteine: 20.4g
Fibre: 4.3g
Zucchero: 8.6g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (157g)

Senza frutta a guscio

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Commenti

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4/5, 12 voti 2 commenti

anonymous

08/10/2015

Delizioso come scondo..
ottima cena!!

Ho cucinato questa ricetta

abuso

camposanto

06/10/2015

Diverse dal solito

Ho cucinato questa ricetta

abuso