Involtini di prugne secche e pancetta
Una ricetta semplicissima per preparare degli involtini speciali
Ingredienti
3
Costo stimato: 17.76Euros€ (5.92€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Tempo di attesa6 min
Cottura10 min
- Mettete le prugne in una capiente terrina e versateci dell' acqua bollente sopra; lasciatele a bagno per 6 ore.
- Passato il tempo togliete i noccioli dalle prugne, e tagliate le fette di pancetta a metà.
- Avvolgete la mezza fetta intorno alle prugne e fermatela con uno stecchino; cuocete a forno moderato a 195° per 20 minuti.
Consigli
Avvolte e cotte in questa maniera sono ottime anche le uova di merluzzo.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 630Kcal
- Carboidrati: 20g
- Lipidi: 45.6g
- Grassi saturi: 17.1g
- Proteine: 32.4g
- Fibre: 4.6g
- Zucchero: 20g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 23
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (400g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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