Waffles integrali ai mirtilli
La piastra è pronta? Ecco un fantastico impasto per preparare i waffles!
Ingredienti
5
Costo stimato: 3.49Euros€ (0.7€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura15 min
- Far sciogliere il burro nel latte in un pentolino. Lasciar freddare. In una ciotola miscelare farina, lievito, zucchero e sale, unirvi il mix di latte e burro e poi le uova precedentemente con la vaniglia.
- Con delle fruste elettriche sbattere bene il tutto e poi lasciar riposare in frigo per un minimo di 12 ore fino ad un massimo di 24.
- Quando si vogliono cuocere i waffles, aggiungere i mirtilli, meglio se surgelati, poichè così non si bruciano in cottura e restano più integri nell’impasto del waffle. Io li presi freschi e poi messi in congelatore.
- Ungere e scaldare bene la piastra e cuocere i waffles secondo istruzioni della macchinetta. In genere ci mettono pochi minuti quando bella calda.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 321Kcal
- Carboidrati: 27.6g
- Lipidi: 19.3g
- Grassi saturi: 12.2g
- Proteine: 6.5g
- Fibre: 3.9g
- Zucchero: 8.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (133g)
Vegetariano
Senza frutta a guscio
Domande
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