Croccante d'avena e frutta secca

Uno snack nutriente e goloso che si prepara in pochissimo tempo. Scopri la ricetta dettagliata se vuoi provarlo a casa!
Ingredienti
5
Preparazione
Preparazione15 min
Cottura25 min
- Fate sciogliere lo zucchero, il burro e la melassa in una casseruola, a fuoco medio e facendo attenzione a non far bollire.
Dopodichè togliete dal fuoco e incorporate al composto i fiocchi d'avena, la frutta a vostra scelta, precedentemente lavata e tagliata a pezzettini, e un pizzico di sale. - Mescolate accuratamente fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Ponetela in una teglia rettangolare e infornate a 180 gradi in forno preriscaldato per 25 minuti o fino a doratura completa.
Sfornate lasciate raffreddare e tagliate il dolce a fette rettangolari.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 567Kcal
- Carboidrati: 56.4g
- Lipidi: 32.5g
- Grassi saturi: 17.6g
- Proteine: 8.4g
- Fibre: 5.6g
- Zucchero: 29.5g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 25
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (120g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza uova
Attrezzatura da cucina
forno
Domande
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