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ZUPPA PISELLI E MENTA: FINGER FOOD VERSION

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4 porzioni
20 min
10 min
facile
252 Kcal
  • ZUPPA PISELLI E MENTA: FINGER FOOD VERSION
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Ingredienti

4
Costo stimato: 3.4€ (0.85€/Porzioni)

Preparazione

  • Metti piselli, patate e brodo in una casseruola a fuoco medio-alto e porta ad ebollizione.
  • Copri e cuoci per 10 minuti o fino a quando le patate non sono morbide. Frulla grossolanamente la zuppa e mettila di nuovo sul fuoco.
  • Aggiungi yogurt, menta, sale e pepe. Versa la zuppa nei bicchierini, aggiungi un ciuffetto di menta e pepe e servi con pane croccante.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 252Kcal
  • Carboidrati: 42g
  • Lipidi: 1.9g
  • Grassi saturi: 0.6g
  • Proteine: 11.8g
  • Fibre: 8.8g
  • Zucchero: 10.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (297g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Zuppa fredda di piselli: la ricetta sana da preparare a casa!


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ZUPPA PISELLI E MENTA: FINGER FOOD VERSION
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