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Zuppa di pollo all orientale

Portata principale
2 porzioni
20 min
20 min
facile
486 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.87 (1.43€/Porzioni)

Preparazione

  • Per prima cosa taglia a fette sottili la cipolla e cuocila in padella con un filo d’olio e salsa di soia.
  • Nel frattempo prepara il pollo tagliandolo a strisce sottili, poi aggiungilo alla cipolla.
  • Una volta cotto il pollo aggiungilo al brodo, aggiungi anche due forchettate di chicchi di mais e di germogli di soia.
  • Aggiungi i noodles e fai cuocere per 4 minuti circa.
  • Prima di servire aggiungi un uovo, strapazzalo e fallo cuocere nel brodo, aggiunge anche due foglie di lattuga tagliate sottili prima di servire.

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Zuppa in crosta


Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (624g)
Calorie: 485Kcal
  • Carboidrati: 18.8g
  • Lipidi: 30.5g
  • Grassi saturi: 6.2g
  • Proteine: 30.8g
  • Fibre: 4.6g
  • Zucchero: 4.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14

Domande:






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