Zuppa di pollo all orientale

Ingredienti
2
Costo stimato: 2.87Euros€ (1.43€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura20 min
- Per prima cosa taglia a fette sottili la cipolla e cuocila in padella con un filo d’olio e salsa di soia.
- Nel frattempo prepara il pollo tagliandolo a strisce sottili, poi aggiungilo alla cipolla.
- Una volta cotto il pollo aggiungilo al brodo, aggiungi anche due forchettate di chicchi di mais e di germogli di soia.
- Aggiungi i noodles e fai cuocere per 4 minuti circa.
- Prima di servire aggiungi un uovo, strapazzalo e fallo cuocere nel brodo, aggiunge anche due foglie di lattuga tagliate sottili prima di servire.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 433Kcal
- Carboidrati: 10.8g
- Lipidi: 29.1g
- Grassi saturi: 5.9g
- Proteine: 29.2g
- Fibre: 4g
- Zucchero: 4.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (606g)
Senza zuccheri aggiunti
Domande
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