Petitchef

Tronchetti di zucchine

Un secondo completo divertente!!
Portata principale
2 porzioni
15 min
35 min
media

Ingredienti

2

Per 6 tronchetti:

Preparazione

  • Lavate e pulite le zucchine. Tagliatele in tre sezioni all'incirca uguali
  • Con l'attrezzo apposito per levare i torsoli, formate una cavità all'interno delle zucchine e mettete la polpa da parte.
  • In acqua salata, fate sbollentare le zucchine fino a quando entrerà la forchetta ma saranno ancora abbastanza sode!!
  • Frullate la polpa tenuta, lo sgombro, le erbe aromatiche, il formaggio, un pizzico di pepe
  • Con il ripieno ottenuto, riempite i tronchetti. spolverizzateli con un po' di pangrattato, un un filo d'olio e... in forno con funzione grill a 160 per circa 15 minuti (o quando avrà fatto la crosticina).


Domande:




Commenti dei membri:

15/05/2013

LI FARO........

(0) (0) Abuso
06/05/2013

Excellent

(0) (0) Abuso
06/05/2013

Sarebbe opportuno che nelle ricette fosse indicato anche il num. delle calorie per chi ha problemi di peso.

(0) (0) Abuso
Risposta Stuzzichina:

Ottimo suggerimento. Non sono ahimè una nutrizionista, ma dato il tipo di ingredienti posso dirti che va bene per chi è a dieta. Lo sgombro può essere sostituito con altri ingredienti come tonno al naturale, pollo lessato o formaggio fresco. :)


Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Insalata di farro al pesto e zucchine trifolate.
Insalata di farro al pesto e zucchine trifolate.
2 porzioni
1 ora
facile
4.3 / 5
Ricetta Tronchetti di merluzzo con verdure al forno
Tronchetti di merluzzo con verdure al forno
2 porzioni
35 min
facile
3.9 / 5
Ricetta Riso alla feta e zucchine al limone
Riso alla feta e zucchine al limone
1 porzioni
25 min
facile
3 / 5
Ricetta Clafoutis di zucchine e formaggio caprino
Clafoutis di zucchine e formaggio caprino
6 porzioni
55 min
facile
5 / 5
Ricetta Frittata al forno con zucchine e quinoa
Frittata al forno con zucchine e quinoa
2 porzioni
25 min
facile
5 / 5

Ricette

Articoli correlati

Pasta con le zucchine: i migliori abbinamenti da provare a casa Pasta con le zucchine: i migliori abbinamenti da provare a casa I migliori tronchetti di Natale da preparare a casa I migliori tronchetti di Natale da preparare a casa Zucchine ripiene: 10 alternative facili e gustose Zucchine ripiene: 10 alternative facili e gustose

Domanda del giorno
Che frutta comprate più spesso in questo periodo?
Vota