Totani e patate al microonde

Name: Totani e patate al microonde
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: It
Ingredients: Anelli di calamaro; Prezzemolo tritato; Patata; sale; 1 cucchiaio di caffè di olio; Un foglio di carta da forno; Un pizzico di pangrattato

Portata principale

facile

50 min

Ingredienti

Anelli di calamaro
Prezzemolo tritato
Patata
sale
1 cucchiaio di caffè di olio
Un foglio di carta da forno
Un pizzico di pangrattato

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Preparazione

Preparazione30 min

Cottura20 min

In una ciotola facciamo insaporire gli anelli di totano con prezzemolo tritato. Intanto affettiamo le patate e le condiamo con sale, 1 cucchiaino di olio e gli aromi preferiti, mescoliamo accuratamente per far insaporire in modo uniforme.
In una teglia di silicone, disponiamo un foglio di carta forno e versiamo le patate. Chiudiamo e passiamo al micro 10 minuti a 600w.
Apriamo il cartoccio e mettiamo gli anelli di totano. Una spolveratina di pane grattugiato e inforniamo di nuovo, ma questa volta scoperto per 10 minuti a 650w con grill.

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