Spezzatino con crema di cipolle

Saporitissimo, ricetta.
Ingredienti
4
Costo stimato: 30.46Euros€ (7.62€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura4 ore
- Infarinare i tocchetti di carne e rosolarli nell'olio.
- Coprire a filo con del brodo, salare e pepare.
- Sopra alla carne distribuire le cipolle affettate sottilmente (io l'ho tagliate a cubetti piccolissimi), coprire e cuocere a fuoco basso per 3/4 d'ora circa.
- Togliere il coperchio, mescolare bene e alzare il fuoco per fare evaporare il liquido in eccesso, se c'e'.
- Accompagnato la carne con del normale puré!
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 533Kcal
- Carboidrati: 19.8g
- Lipidi: 16.7g
- Grassi saturi: 4.5g
- Proteine: 74.8g
- Fibre: 1.5g
- Zucchero: 2.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (458g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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