Roast beef in crosta di sale
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Ingredienti
6
Costo stimato: 18.79Euros€ (3.13€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura30 min
- Scaldate il forno a 200°.
- Tritate grossolanamente le erbe aromatiche e mischiatele ad 1 kg di sale, con cui riempirete la base di una pirofila dai bordi alti, non troppo grande, ma abbastanza da contenere la carne ed il sale.
- Mettete gli altri 2 chili di sale grosso in una ciotola, unitevi gli albumi d'uovo e mescolate molto bene.
- Con questo impasto coprite completamente il pezzo di carne che avrete precedentemente appoggiato sul letto di sale e erbe.
- Calcolate che la carne dovrà avere tutt'intorno circa 2 centimetri di sale, per questo la pirofila non deve essere troppo grande.
- Infornate calcolando come tempi di cottura 30 minuti per ogni chilo di carne.
- Quando il tempo necessario sarà trascorso estraete la pirofila dal forno, rompete la crosta di sale, prendete dolcemente il vostro roast beef e adagiatelo su una gratella per dolci, sotto la quale avrete posto un piatto.
- Appoggiate sulla carne un altro piatto con un peso e lasciate circa un paio d'ore a buttare fuori i succhi.
- Raccogliete questi ultimi in una ciotola e mescolateli ad olio extra vergine di oliva e succo di limone.
- Affettate il roast beef con l'affettatrice o con il coltello elettrico e servitelo su un piatto di portata con la salsa a parte.
- Se non gradite l'emulsione è ottimo anche solamente con una spruzzata di limone.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 263Kcal
- Carboidrati: 0.3g
- Lipidi: 8.9g
- Grassi saturi: 1.9g
- Proteine: 45.1g
- Fibre: 0.3g
- Zucchero: 0.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (680g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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