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Quiche con tonno e pomodori

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4 porzioni
10 min
35 min
facile
638 Kcal
La ricetta della quiche spiegata passo a passo. Un piatto facile e saporito da preparare a casa!

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Ingredienti

Numero di porzioni: 4
1 rotolo di pasta brisée


20 cl di panna liquida

280gr di tonno al naturale

2 pomodori



erbe aromatiche

Materiale

Stampo 28 cm di diametro

Preparazione

  • Tappa 1 - Quiche con tonno e pomodori
    Battete le uova con la panna liquida, salate e pepate.
  • Tappa 2 - Quiche con tonno e pomodori
    Sgocciolate il tonno, tagliatelo a pezzetti ed aggiungetelo alla preparazione precedente. Poi srotolate la pasta brisée nello stampo e versatevi il composto.
  • Tappa 3 - Quiche con tonno e pomodori
    Tagliate i pomodori a fette e disponeteli sulla quiche
  • Tappa 4 - Quiche con tonno e pomodori
    Infornate per 35 minuti a180°C.
  • Tappa 5 - Quiche con tonno e pomodori
    La quiche con tonno e pomodori è pronta. Buon Appetito!

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 247g
Calorie: 638Kcal
  • Carboidrati: 35.2g
  • Lipidi: 41.7g
  • Grassi saturi: 14.1g
  • Proteine: 29.5g
  • Fibre: 1.4g
  • Zucchero: 5.2g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21

Foto

Quiche con tonno e pomodori, foto 1Quiche con tonno e pomodori, foto 2Quiche con tonno e pomodori, foto 3

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