Petitchef

Pollo croccante in farina di riso e contorno d'orto

Portata principale
4 porzioni
15 min
25 min
facile

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
500 g di Taccole

2 mazzetti di Spinaci

200 g di pomodorini

1 spicchio d'aglio

Olio extravergine d'oliva


1 mazzetto di Prezzemolo tritato

250 g di fesa di Pollo

1 cucchiaio di Farina di riso

Olio per friggere

Preparazione

  • Procedimento:Mondare e pulire le verdure, in una pentola capiente scaldare dell'acqua e a bollore cuocere per 5 minuti le taccole.
  • Nel frattempo in una larga padella scaldare due cucchiai di olio evo e far saltare lo spicchio d'aglio intero, così poi potrete allontanarlo, il sale, il peperoncino e il mazzetto di prezzemolo tritato.
    Lasciare andare qualche istante il soffritto poi aggiungere i pomodorini tagliati a quartini.
  • Trascorsi i 5 minuti, recuperate le taccole con una schiumarola e tagliandole a pezzetti trasferitele subito in padella assieme al soffritto ed ai pomodorini, coprite la padella con un coperchio e minimizzate la fiamma.
  • Nella stessa pentola dove sono state cotte le taccole, contenente ancora l'acqua bollente, sbollentate per 10 minuti gli spinaci.
  • Trascorso quest'ulteriore tempo di cottura recuperate gli spinaci bolliti, se serve tritateli grossolanamente quindi trasferiteli in padella con il resto.
    Regolate tutte le verdure di sale e di peperoncino e spegnendo il fuoco lasciate insaporire con il coperchio per chiuso.
  • Tagliate le fettine di pollo a pezzetti e passatele nella farina di riso, friggetele in olio bollente fino a doratura, salate e servite ben calde assieme al loro contorno di verdure.
  • Se volete variare un po' il gusto, potete passare al mixer un po' di verdure ed utilizzare la crema di taccole, spinaci e pomodori come intingolo per i vostri pezzetti di pollo croccante.

Foto

Pollo croccante in farina di riso e Contorno d'Orto, foto 1Pollo croccante in farina di riso e Contorno d'Orto, foto 2Pollo croccante in farina di riso e Contorno d'Orto, foto 3





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