Mono-polpettone per buffet
Ingredienti
8
Costo stimato: 7.68Euros€ (0.96€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione1 ora
Cottura25 min
- Uniamo le patate ed il tonno.aggiungiamo poi grana,uova e pangrattato.
dopo aver mescolato bene,diamo al nostro composto la forma di polpettone aiutandoci con la carta d'alluminio,dopo poi terremmo il nostro polpettone.
chiudiamo come una carammella e metti nell'acqua bollente per 25 minuti.
lascia freddare e poi taglia a fette e servile nei pirottini.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 167Kcal
- Carboidrati: 11.7g
- Lipidi: 5g
- Grassi saturi: 1.4g
- Proteine: 18.4g
- Fibre: 0.8g
- Zucchero: 0.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (120g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
