Minestra di grano saraceno con verdure

Ingredienti
2
Costo stimato: 2.85Euros€ (1.43€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura20 min
- Pelate la patata, raschiate la carota e il sedano e tagliate tutto a dadini.
- In una pentola versate 1 litro e mezzo di brodo insieme all'olio e alla pancetta a dadini.
- Quando comincia a bollire unire le verdure preparate e la foglia d'alloro.
- Lasciate cuocere per 15 m dalla ripresa del bollore.
- Trascorso questo tempo aggiungere il grano saraceno e fare cuocere per 15-20 circa.
- Togliere la minestra dal fuoco, cospargetela di parmigiano grattugiato e servitela subito ben calda.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 504Kcal
- Carboidrati: 42g
- Lipidi: 28.3g
- Grassi saturi: 8.2g
- Proteine: 18.8g
- Fibre: 3.7g
- Zucchero: 9.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (271g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande
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Commenti
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Daniela
Manca la quantità di brodo quando si cambia la quantità delle persone. Un litro e mezzo è per la ricetta di 2 persone? Mi sembra tanto….
anonymous
Ve lo saprò dire appena l'avro fatta
anonymous
Ottima ricetta per un ritorno ai vecchi sapori!!!!
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