Il mio coniglio alla cacciatora!!
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Ingredienti
1
Preparazione
Preparazione25 min
Cottura40 min
- La sera prima mettete a marinare il coniglio (già pulito) e inciso a pezzi in acqua e aceto con rosmarino, salvia e pepe, coperto al fresco.
- Il giorno seguente risciacquate e asciugate bene il coniglio,
soffriggete in una cassaruola, se antiaderente è meglio oppure con fondo alto,il mix di verdure tritate e il peperone a striscioline, con olio e burro. - Aggiungete il coniglio tagliato a pezzi e passato nella farina,
sfumate con abbondante vino, completate con rosmarino, 1 foglia d'alloro, 2 foglie di salvia,pepe e sale e un pizzico di peperoncino a piacere,il dado e la passata di pomodoro. - Aggiungete 2 dita d'acqua e lasciate cuocere, coperto a fuoco bassissimo per 1 ore e mezza circa, controllando spesso che non si attacchi,a causa della farina è molto birichino tende ad attaccare moooooolto velocemente.
- A cottura ultimata deve restare un sughetto denso ma non troppo ristretto.
Servite caldissimo con il suo sughetto e accompagnate con polenta appena fate.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 1489Kcal
- Carboidrati: 96g
- Lipidi: 73g
- Grassi saturi: 24.1g
- Proteine: 55.1g
- Fibre: 14.3g
- Zucchero: 17.3g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 48
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (911g)
Senza zuccheri aggiunti
molly in cucina!
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