Filetto iberico al pedro ximenez

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Filetto iberico al Pedro Ximenez
Portata principale
facile
50 min
339 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 5.93 (2.97€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura30 min
  • In primo luogo, mettere l'uva nel vino per renderlo reidratare.
  • In una casseruola per asciugare i funghi tritati con un cucchiaio di olio d'oliva.
  • Quando saranno dorati, aggiungere le cipolle e l'aglio tritato finemente e alloro tagliato in due, più un cucchiaio di acqua.
  • Soffriggere a fuoco medio per 10 minuti.
  • Aggiungere sale e pepe a piacere, uva passa e la farina e cuocere per 5 minuti.
  • Ora versate il vino Ximenez, aceto e un cucchiaio di acqua e cuocere per 10-15 minuti, mescolando spesso al fine di ridurre la salsa.
  • Nel frattempo, grill la carne filetto su una piastra termica elevata al cuore rimane nel sangue.
  • Una volta cotti piatti composizione: un letto di funghi e cipolle in salsa al centro del piatto e sopra adagiamo punteggio, con alcuni fiocchi di sale Maldon.
  • Servire immediatamente.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 339Kcal
  • Carboidrati: 14.1g
  • Lipidi: 12.3g
  • Grassi saturi: 2.1g
  • Proteine: 30.1g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 5.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (357g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
AAnibes

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