Cotolette di tacchino impanate
Le cotolette di tacchino impanate sono un secondo piatto semplice e gustoso, perfetto per tutta la famiglia. Realizzate con fette di fesa di tacchino immerse in uova sbattute e ricoperte da un’abbondante panatura di pangrattato, diventano croccanti e dorate grazie alla cottura in padella con olio extravergine d’oliva e burro. Il risultato è una cotoletta dal cuore morbido e succoso e dall’impanatura croccante e dorata, dal sapore delicato e irresistibile. Ideali da servire calde con un contorno di verdure fresche o patate, sono una valida alternativa alle classiche cotolette di pollo o di vitello. Scopri la ricetta passo passo per preparare a casa delle cotolette di tacchino leggere ma ricche di gusto, perfette per un pranzo veloce o una cena sfiziosa.
Ingredienti
Materiale
- Padella
- Piatto
- Ciotola
Preparazione
- Sbattete l'uovo con un po' di sale e immergetevi le fette di tacchino. Dopodichè passate le fette nel pangrattato.
- Scaldate l' olio e il burro, ponetevi le cotolette e cuocetele da entrambe le parti.
- Appena saranno ben dorate estraetele dall'olio e ponetele su un piatto da portata con carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.
- Le cotolette di tacchino sono pronte. Buon appetito!
FAQ ❓
Quali sono i segreti per ottenere una panatura croccante nelle cotolette di tacchino impanate?
Come mantenere il tacchino morbido all'interno durante la cottura delle cotolette impanate?
Posso preparare le cotolette di tacchino impanate in forno anziché in padella?
Quali contorni si abbinano meglio alle cotolette di tacchino impanate per un pasto equilibrato?
Come posso variare la ricetta per renderla più saporita senza perdere la leggerezza?
Nutrizione
- Carboidrati: 9.1g
- Lipidi: 12.6g
- Grassi saturi: 4.5g
- Proteine: 33.1g
- Fibre: 0.6g
- Zucchero: 0.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
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